Partirem des de l'assagador del Tossal Gros o la mola de la Garumba, en la bifurcació amb el GR 7. Prendrem la pista de la dreta, que ens portarà directament al coll de Canteret, on enllaçarem amb el PR-CV 119. Travessarem la carretera i continuarem per la pista fins a arribar a una portera.
Des d'allí, iniciarem un ascens per una senda cap a la mola de la Garumba. Després, seguirem un sender pràcticament pla que travessa l'ombria, sota un dens bosc de pins. En eixir a una pista, aconseguirem una corba molt pronunciada que ens conduirà fins a la font de la Carrasca. Continuarem per la senda fins a l'extrem de la mola, en la zona coneguda com la roca de Migdia.
Des d'este punt, descendirem per un sender a l'esquerra, que ens portarà a una pista que seguim fins a un depòsit d'aigües i, posteriorment, a l'ermita de la Mare de Déu de la Consolació. Deixarem l'ermita a un costat i començarem el descens fins a la carretera CV-120, que creuarem per a continuar per un passeig paral·lel a esta. Finalment, després de travessar el riu, arribarem a la part baixa del poble de Forcall.